སྦྱངམ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ བཅུད་སྨན་དང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི།

May 06, 2025

འཕྲིན་དོན་བཞག།

 

 

འདི་ཡང་ ཟས་བཅུད་དང་ སྒོང་རྡོག་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་ལཱ་ དེ་ལས་ སྒོང་རྡོག་གི་སྤུས་ཚད་དང་ ནད་གཞི་ཚུ་ལུ་ ཐོ་ཕོགཔ་ཨིན་མས།

 

གཤམ་གསལ་གྱི་ལས་འགན་གཙོ་བོ་དང་གལ་ཆེ་ཚུ་ཨིན།

161

བྱམོ་ཚུ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ བི་ཊ་མིན་གྱི་ཁག་ཆེ་ཧིང་།

 

བི་ཊ་མིན་ཚུ་ དབྱེ་ཁག་གཉིས་ལུ་དབྱེ་སྟེ་ ཚིལ་ལུ་(A, D, E, K) དང་ ཆུ་{1}}བཞུ་ཚུགས་མི་ (B སྡེ་ཚན་, C) བི་ཊ་མིན་རེ་རེའི་ལས་འགན་ཚུ་གཤམ་གསལ་ལྟར་ཨིན།

བི་ཊ་མིན་ཨེ།

ལས་འགན་: དབུགས་གཏོང་ལེན་གྱི་ལམ་དང་ རྒྱུ་མ་བཟུམ་གྱི་ མཆིན་པའི་ནད་གཞི་ཚུ་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་སྟེ་ ནད་ཐུབ་ཡར་སེང་འབད་ནི་དང་ མཐོང་སྣང་གི་ལཱ་འགན་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི།

མ་ལང་པའི་རྟགས་མཚན་: སྒོང་རྡོག་ཐོན་སྐྱེད་མར་ཕབ་འགྱོ་མི་དང་ སྒོང་རྡོག་གི་སྤུས་ཚད་ལེགས་ཤོམ་མེད་མི་ ནད་གཞི་བཀག་ཐབས་མར་ཕབ་འབད་མི་ དེ་ལས་ ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་ཚུ་ནང་ མཚན་མོའི་མིག་ཆུ་མེད་མི་ཚུ་ཨིན།

ཝི་ཊ་མིན་ཌི་ (གཙོ་བོ་ ཌི་༣)

ལས་འགན་: དཀར་རྫས་དང་ ཕོསི་ཕོ་རཱསི་ བཅུད་འགྱུར་ཚུ་ བཀག་འཛིན་འབད་ནི་དང་ རུ་ཏོ་གོང་འཕེལ་དང་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་བཟོ་ནི།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: མཐོ་ཚད་མཉེན་པའི་-ཤེལ་སྒོང་རྡོག་དང་ ཐིན་-ཤེལ་སྒོང་རྡོག་ (བྱ་ཕོ་) ཡང་ན་ རུས་ཚིགས་ནད་གཞི་ (རྒན་ཤོས་བྱི་ལི་) ཡར་སེང་།

བི་ཊ་མིན་ཨི་།

ལས་འགན་: Anti- oxidation དང་ ཁམས་ཕྲན་གྱི་གདོང་ཁེབས་སྲུང་སྐྱོབ་འབད་ནི་དང་ ནད་འགོག་ནུས་པ་ཡར་སེང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ myopathy བཀག་ཐབས་ལུ་ སེ་ལི་ནིའམ་དང་གཅིག་ཁར་ལཱ་འབད་ནི།

ཉམས་རྒུད་ཀྱི་རྟགས་མཚན་: སྐྱེ་འཕེལ་གྱི་ནད་གཞི་ (སྒོང་རྡོག་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཚད་གཞི་མར་ཕབ་) དང་ རྩ་རྒྱུས་ཞན་ཁོག་ (དཔེར་ན་ "རྩ་རྒྱུས་ནད་ནམ")།

ཝི་ཊ་མིན་ཀེ་

ལས་འགན་: ཁྲག་བསྡུ་བའི་ལཱ་འགན་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་ནི་དང་ ཁྲག་ཤོར་ནི་གི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི།

མ་ལང་པའི་ནད་རྟགས་: གཤམ་གྱི་ཁྲག་ཤེད་མར་ཕབ་ཡང་ན་ ཁྲག་ཤེད་མར་ཕབ་ཀྱི་ཚད་མར་ཕབ་འབད་མི།

བི་ཊ་མིན་ཚུ།

B1 (thiame), B2 (riboflavin) དང་ B12 ལ་སོགས་པ་ཚུ་ ནུས་ཤུགས་ཀྱི་ བཅུད་འགྱུར་དང་ རྩ་ཁམས་ཀྱི་ལཱ་འགན་ དེ་ལས་ erythropoiesis ནང་ལུ་འབྲེལ་གཏོགས་ཡོདཔ་ཨིན།

མ་ལང་པའི་རྟགས་མཚན་: ཡར་རྒྱས་འགྱོ་ནི་དང་ མགུ་འཐོམ་སི་སི་ དེ་ལས་ ལུས་པོ་མེདཔ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

བི་ཊ་མིན་སི་

ལས་འགན་: ཨེན་ཊི་{0}}stress (དཔེར་ན་ དྲོད་ཚད་མཐོ་བའི་མཐའ་འཁོར་བཟུམ) ནད་འགོག་ནུས་པ་ཡར་སེང་འབད།

མ་ལང་པའི་རྟགས་མཚན་: སྤྱིར་བཏང་ལུ་ བྱམོ་ཚུ་གིས་ རང་སོའི་ཐོག་ལས་ མཉམ་སྦྱོར་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ གནོན་ཤུགས་ཀྱི་སྐབས་ལུ་ ཁ་སྐོང་ཁ་སྐོང་དགོཔ་ཨིན།

 

12001

 

བྱམོ་ཚུ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་གི་ཁག་ཆེ་ཧིང་།

 

འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ གཏན་གཏན་སྦེ་ ཁ་སྐོང་འབད་དགོཔ་དང་ དངུལ་ཚད་ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ ཡང་ན་ ལངམ་སྦེ་མེད་མི་འདི་གིས་ གནོད་པ་ཡོདཔ་ཨིན། ལྡེ་མིག་ཆ་ཤས་ནང་།

ཀེལ་སི་ཡམ་ (ཀ) དང་ ཕོསི་ཕོ་རཱས་ (P)

ལས་འགན་: སྒོང་རྡོག་གི་ཆ་ཤེས་ངོ་མ་ (དཀར་རྫས་དང་ རུ་ཏོ་ དེ་ལས་ ནུས་ཤུགས་ཀྱི་ བཅུད་འགྱུར་ (ཕོསི་ཕོ་རཱས)།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: skitle-ཤེལ་གྱི་སྒོང་རྡོག་དང་ ལུས་པོ་མེད་པའི་ནད་གཞི་ (དཀར་རྫས་ཉུང་བ།); མགྱོགས་མྱུར་འཕེལ་རྒྱས་དང་རུས་པའི་སྐྱོན་ (ཕོསི་ཕོ་རཱསི་མེད་པའི་)།

དྲན་འཛིན་: དཀར་རྫས་{0}}ཕོསི་ཕོར་ཆ་ཚད་འདི་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་དགོཔ་ཨིན་ (སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ༤:༡)།

ཟངས་ (Zn)

ལས་འགན་: བཞུ་ཁུ་གི་ལས་སྣ་དང་ གཤོག་སྒྲོ་ཡར་འཕར་འགྱོ་ནི་ དེ་ལས་ སྒོང་རྡོག་བཟོ་ནིའི་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་ནི།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: གཤེར་ཁུ་བཏོན་ནི། སྒོང་རྡོག་སྲབ་སྲབ་མ།

མང་གེ་ (Mn) དང་།

ལས་འགན་: རུ་ཏོ་གོང་འཕེལ་དང་ ཚིལ་ལུ་བཅུད་བསྒྱུར་གྱི་ ཁྱབ་སྤེལ་ལུ་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད་ནི།

དཀའ་ངལ་གྱི་རྟགས་མཚན་: Tendonosis (མཉམ་སྦྲེལ་གྱི་མཆིནམ་) དང་ hatching ram མར་ཕབ་འགྱོཝ་ཨིན།

སེ་ལི་ནིའམ་ (Se)

ལས་འགན་: བི་ཊ་མིན་ཨི་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་ཀྱི་ བཙོག་རླུང་གིས་ ཁམས་ཕྲན་གྱི་གདོང་ཁེབས་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་ནི།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: བཤལ་ནད་ཀྱི་ནད་གཞི། (ཡན་ལག་ཨེ་ཌི་མ་) རྩ་རྒྱུས།

ལྕགས་ (Fe) དང་ཟངས་ (Cu) གཉིས་ལས།

ལས་འགན་: ཁྲག་ཤེད་མཉམ་སྦྱོར་གྱི་ སྔོན་འགོག་ སྔོན་འགོག་འབད་ནི།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: pale komb, སྒོང་རྡོག་མར་ཕབ་།

Iodine (I)

ལས་འགན་: ཐའི་རོའིཌ་ལས་འགན་འདི་ བཀག་འཛིན་འབད་དེ་ བཅུད་འགྱུར་གྱི་ཚད་གཞི་ལུ་ ཐོ་ཕོགཔ་ཨིན།

ཉུང་བའི་ནད་རྟགས་: thyroid འཕེལ་རྒྱས། སྒོང་རྡོག་མར་ཕབ་།

 

སི་ཇེ་བང་རིམ་གྱི་ཕིཌི་། འཚོ་བཅུད་མངམ་ཡོདཔ་ལས་ བྱམོ་ཚུ་ལུ་ གནས་རིམ་སོ་སོ་ནང་ དགོཔ་ཨིནམ་ད་ དེ་ཡང་ བཅུད་སྨན་དང་ ས་གཏེར་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བཟུམ། དེ་གིས་ བྱམོ་གི་ཟས་བཅུད་བཀྲམ་སྤེལ་དང་ གསོ་བའི་འཕེལ་རྒྱས་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ལས་ སོ་ནམ་པ་ཚུ་གི་ ཁེ་སང་ཡང་ ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན་པས།

171

 

ལག་ལེན་དངོས་བསྟར་གྱི་ སྔོན་འགོག་ཚུ།

 

འདྲ་མཉམ་གྱི་ ཕིཌ་ཐབས་ཤེས།

བྱི་ལི་བཙུགས་པའི་གནས་རིམ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བི་ཊ་མིན་གྱི་ཚད་གཞི་འདི་ བདེ་སྒྲིག་འབད་དགོ།

སྒོང་རྡོག་བཙུགས་པའི་དུས་ཡུན་མཐོ་ཤོས་སྐབས་ དཀར་རྫས་ (3.5- ༤%) དང་ ཝི་ཊ་མིན་ཌི་༣ དགོཔ་ཨིན།

ཚད་ལས་བརྒལ་བའམ་བྱང་ཕྱོགས།

དཀར་རྫས་མང་དྲགས་མི་འདི་གིས་ ཟངས་ཀྱི་ བཅུད་ལེན་ལུ་ བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིནམ་དང་ ཟངས་མང་དྲགས་མི་འདི་གིས་ ཟངས་ཀྱི་ བཅུད་བསྒྱུར་ལུ་ ཐོ་ཕོགཔ་ཨིན།

བི་ཊ་མིན་ A/D མང་དྲགས་པས་དུག་རྫས་འབྱུང་སྲིད།

ཁོར་ཡུག་དང་གསོ་བའི་དོ་དམ་

གནོན་ཤུགས་ཀྱི་སྐབས་ལུ་ བི་ཊ་མིན་སི་དང་ཨི་ དེ་ལས་ སེ་ལི་ནི་ཡམ་ཚུ་ ཡར་སེང་འབད།

འབུཔ་གི་ཟ་འཐུང་གིས་ བི་ཊ་མིན་གྱི་ལས་སྣ་ཚུ་ མེདཔ་བཏང་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ བཙོག་རླུང་དང་ ལྕགས་རིགས་བཏོན་བཏང་མི་ཚུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་དགོཔ་ཨིན་པས།

ཁ་སྐོང་ཐབས་ལམ།

Premix ཡང་ན་ ཆ་ཚང་འདི་ འབྱུང་ཁུངས་ངོ་མ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས་ འཐུང་ཆུ་བརྒྱུད་དེ་ ལྷན་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།

 

བཅུད༌བསྡུ

བི་ཊ་མིན་དང་ རྗེས་འཇུག་ཆ་ཤས་ཚུ་ བྱམོ་ཚུ་ བཀལ་ཚུགས་པའི་ འཇོན་ཐངས་ཅན་གྱི་ "མཐོང་མ་ཚུགས་པའི་ ངེས་གཏན་" ཨིན། དེ་ཚུ་ མ་ལང་པའི་སྐབས་ འདི་ཁར་ འགྱོ་ཚུགས།

· སྒོང་རྡོག་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཚད་གཞི་དང་ སྒོང་རྡོག་ཤེལ་གྱི་སྤུས་ཚད་ཞན་པ།

· ནད་འགོག་ཉུང་བ་དང་ ཤི་ཚད་ཡར་སེང་འགྱོ་མི།

· བཅུད་འགྱུར་གྱི་ནད་རིགས་ (རུས་པའི་དཀའ་ངལ་དང་ ཁྲག་ཤེད་ནད་གཞི་བཟུམ།)

 

སི་ཇེ་བྱ་གཉེར་བའི་བང་རིམ།

ཚན་རིག་གི་ཚད་གཞི་དང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་ དེ་ལས་ བྱམོ་ཚུ་གི་ ལཱ་འགན་ངོ་མ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ བདེ་སྒྲིག་འབད་ནི་འདི་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ བཀྲམ་སྤེལ་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་གི་ ལྡེ་མིག་ཨིན།

 

 
འདྲི་དཔྱད་གཏང་།