| རང་བཞིན་དབྱེ་དཔྱད་ཀྱི་ འགན་ལེན་གནས་གོང་།(ཐོན་སྐྱེད་ཀི་ལོ་གཱ་རམ་རེ་ལུ་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་བའི་སྐབས་ དབྱེ་དཔྱད་བཟོད་སྒོམ་གཞི་བཞག་གི་ GB ཚད་གཞི།)) | |||
| ཝི་ཊ་མིན་ཨེ་ (IU) | 96,000–330,000 | ཌི་{0}} པན་ཊོ་ཐེ་ནེ་ཊི་ (mg) . | ༢༨༨ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
| ཝི་ཊ་མིན་ཌི་༣ (IU) | 30,000–160,000 | ཆོ་ལིན་ཀོ་ལོ་རའིཌ་ (mg) | ༧༥༠༠ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
| ཝི་ཊ་མིན་ཨི་ (IU) | ༦༤༠ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | ཟངས་ (mg) | 160–800 |
| ཝི་ཊ་མིན་ཀེ་༣ (mg). | ༥༠ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | ལྕགས་(མག)། | 1,250–4,500 |
| ཝི་ཊ་མིན་ བི་༡ (mg). | ༣༨ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | ཟངས་ (mg) | 660–4,000 |
| ཝི་ཊ་མིན་ བི་༢ (mg). | ༡༦༠ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | མང་ག་ (mg) | 1,320–5,000 |
| ཝི་ཊ་མིན་ བི་༦ (mg). | 96 ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | སེ་ལི་ནིའམ་ (mg) དང་། | 4.0–16.0 |
| ཝི་ཊ་མིན་ བི་༡༢ (mg). | ༠.༥ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | ཨའི་ཨོ་ཌིན་ (mg) | ༧.༠-༣༠.༠ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
| ཌི་{0}} བཱའི་ཨོ་ཊིན་ (mg) དང་། | ༣.༢ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | མེ་ཐིའོ་ནིན་ (%) | ༣.༧ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
| ཕོ་ལིག་ཨེ་སིཌ་ (mg) | ༢༥ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | བསྡོམས་པའི་ཕོསི་ཕོ་རཱས་ (%) | ༦.༢ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
| ནི་ཡ་སི་ན་མི་ཌི་ (mg) | ༧༦༨ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ། | རློན་གཤེར (%) | ༡༠ དང་མཉམ་པ་ཡང་ན་མཉམ་པ། |
|
རང་བཞིན་སྒྲིག་བསྒྲགས།: Rice hus , སྨན་རྡོ་། |
|||
| གྲོས་འཆར་གྱི་ཐབས་གཞི་: | ལྟོ་འབོར་གྱི་ ས་སྒོ། | མེས་མེད་ཚད་གཞི(%)། | |||
| གེ༌ཟ | བོད་ཀྱི་བཞེས་སྒོ། | གེ་ཟའི་བྲན། | 3323 | ||
| ཡར་རྒྱས་གཏང་མི་ (བདུན་ཕྲག་༧–༡༨) | 64 | 23 | 10 | 3 | |
| ལག་ལེན་བཀོད་རྒྱ་ཚུ་: | ཐོན་རྫས་འདི་རྐྱངམ་གཅིག་གིས་ མ་བྱིན་དགོ། ང་བཅས་རའི་ལས་སྡེ་གིས་ གྲོས་འཆར་བཀོད་མི་ ཐབས་གཞི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ གཞན་མི་ ཕིཌ་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་དགོ། ༼གོང་ལུ་བལྟ་༽ ཟ་འཐུང་བཟོ་བའི་སྐབས་ གེ་ཟ་དང་ གྲོ་གི་བཞེས་སྒོ་ བོད་ཀྱི་སྲནམ་གྱི་ཟ་འཐུང་ དེ་ལས་ གཞན་མི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ གསརཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་དགོ། འབུཔ་ཅན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ལག་ལེན་མ་འཐབ། |
||||
| མཁོ་སྤྲོད་འབད་ནི། | སི་ཇེ་བཟོ་གྲྭ་གིས་ ཚོང་མགྲོན་པའི་ཐབས་གཞི་དང་ ཡང་ན་ དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་དགོས་མཁོ་དང་ སེམས་ཅན་གྱི་རིགས་སྣ་སོ་སོ་ཚུ་གི་ ཟས་བཅུད་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཐབས་ལུ་ དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་ཚུགས། | ||||
| སྔོན་འགོག་ཚུ། | ཁ་ཕྱེ་བའི་ཤུལ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་ གང་མགྱོགས་ལག་ལེན་འཐབ། ཚོས་གཞི་འགྱུར་ལྡོག་ཅུང་ཟད་འདི་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ལུ་ གནོད་པ་མི་བསྐྱེད། | ||||
| གསོག་འཇོག་གནས་སྟངས་དང་ཐབས་ལམ། | དབྱེ་ཁག་བཟོ་ཡོད་པའི་ གསོག་འཇོག་དགོས་མཁོ་ཚུ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ གསོག་འཇོག་འབད། ཐུམ་སྒྲིལ་འབད་ཡོད་པའི་ཐོན་སྐྱེད་འདི་ སྐམ་པའི་ well- རླུང་འཚུབ་ཅན་གྱི་མཛོད་ཁང་ནང་ ཁང་མིག་དྲོད་ཚད་ནང་ བཞག་དགོ། ཉི་མའི་འོད་ཐད་ཀར་དུ་སྤང་དགོས། ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ ལོག་བཞག། |
||||
| ཤེལ་ཕོར་གྱི་མི་ཚེ་: | སྐྱེལ་འདྲེན་དང་ བསག་བཞག་སའི་ གནས་སྟངས་ ཚུལ་མཐུན་ཐོག་ ཉིན་གྲངས་༡༨༠ (ཁ་མ་འཐོམ་པ)། | ||||
ཁྱད་ཆོས
ཕོར་མུ་ལ་བཟོ་བཀོད། ཆ་ཚང་དང་ལངམ་སྦེ་ དེ་ལས་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ཡོད་པའི་ བི་ཊ་མིན་དང་ བཞུ་ཁུ་ དེ་ལས་ ཨེམ་ནོ་ཨེ་སིཌ་ཚུ་ བཞུ་ཁུ་བཟུམ་གྱི་ ལཱ་འགན་ཁ་སྐོང་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།
དངོས་པོའི་ལག་ལེན་: CJ amino acids ཁ་སྐོང་དང་ CJ{0}} དམིགས་བསལ་ཅན་གྱི་བཞུ་ཁུ་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི། སྔོ་ཤིང་གི་མར་ཁུ་ཁ་སྐོང་འབད་ནི། དངོས་པོ་གཅིག་གི་དོན་ལུ་ མཁོ་སྒྲུབ་ཀྱི་རྒྱུན་ལམ་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།
གནོད་པ།
ཕོར་མུ་ལ་བཟོ་བཀོད་: བྱམོ་ཚུ་གི་ཟས་བཅུད་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གནས་རིམ་ག་རའི་ནང་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཚུགས། ཟ་འཐུང་གི་འཇོན་ཐངས་དང་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ལཱ་འགན་ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
དངོས་པོའི་ལག་ལེན་: སྒོང་རྡོག་གི་ལྗིད་ཚད་ཡར་སེང་འབད་ནི་དང་ སྒོང་རྡོག་གི་སྤུས་ཚད་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ CJ amino acids གི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ།
ཚ་རིམ།: བྱམོ་སྒོང་རྡེག་བང་རིམ་མཤ།, རྒྱ་ནག་བྱི་ལའི་སྒོང་རྡོག་བང་རིམ་བཟོ་མཁན་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཆས།
