ཐོན་རྫས་ཁྱད་ཆོས།
01 ནང་འདྲེན་འབད་མི་ སྔོ་ཤིང་གི་ཉེར་མཁོའི་མར་ཁུ།: ཀླད་པའི་རྩ་ཁམས་བདེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་སྟེ་ ཟ་འཐུང་ཡར་སེང་འབད་དགོ།
02 ཕྲ་འབུཔ་མགུ་རྙོག་ཅན་གྱི་ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་ཕྲ་འབུ།: ཕོཝ་དང་རྒྱུ་མའི་རྩི་ཤིང་གི་ཚད་གཞི་ཚད་འཛིན་འབད་དེ་ བཤལ་ནད་མར་ཕབ་འབད་ནི།
03 རུ་མི་ནེནཊ་-དམིགས་བསལ་སྣ་མང་བཞུ་ཁུ།: ཟས་བཅུད་འཇུ་ཚུགས་མི་དང་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལྗིད་ཚད་ཡར་སེང་ དེ་ལས་ འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
04 སྐྱེ་ལྡན་གཏེར་རྫས།: སེམས་ཁམས་གནོན་ཤུགས་མར་ཕབ་འབད་དེ་ འཚོ་བཅུད་ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
05 CJ དམིགས་བསལ་རྫས་སྦྱོར་རུ་མེན་བཱ་ཕི།r: ཟས་འཇུ་ནུས་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ རུམ་གྱི་སྐྱུར་རྫས་འདི་ དུས་ཡུན་རིངམོ་དང་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བརྡུང་རྫོབ་འབད་ནི།
ཐོན་རྫས་ཀྱི་ལས་འགན།
ལ་ངོ་རྒོལ།
སྨན་ཁབ་གནོན་ཤུགས།
ཁོར་ཡུག་གི་གནོན་ཤུགས་ལ་འགོག་ཐུབ་པ།
ལ་ངོ་རྒོལ།
དྲོད་ཀྱི་གནོན་ཤུགས།
འགྲིམ་འགྲུལ་གྱི་གནོན་ཤུགས་ལ་འགོག་ཐུབ་པ།
འགན་ལེན་དབྱེ་ཞིབ།
| རྒྱུ་ཆ་དབྱེ་ཞིབ་འགན་ལེན་གནས་གོང་།:(ཐོན་རྫས་ཀི་ལོ་གྷ་རམ་རེ་ལུ་ དབྱེ་དཔྱད་བཟོད་སྒོམ་གྱི་གཞི་བསྟུན་ཇི་བི་ཚད་ལྡན་དབྱེ་དཔྱད་འབད་བའི་སྐབས་) | |||
| བཅུད་སྨན་ཨེ། | ༢༠༠༠-༢༠༠༠༠༠ ཨའི་ཡུ་ | Fe | ༢༠༠-༢༠༠༠ མི་གྷ་རམ། |
| བི་ཊ་མིན་ཌི་༣། | ༥༠༠༠-༥༠༠༠༠༠ ཨའི་ཡུ་ | Zn | ༡༥༠-༡༥༠༠༠ མི་ལི་གྷ་རམ། |
| བཅུད་སྨན་ཨི། | 100 IU ལས་ཆེ་བའམ་འདྲ་མཉམ། | Mn | ༡༥༠-༡༥༠༠༠ མི་ལི་གྷ་རམ། |
| Cu . | ༥༠-༢༠༠༠ མི་གྷ་རམ། | Se | 1-50 |
| རློན་གཤེར | 10% ལས་ཉུང་བའམ་མཉམ་པ། | ||
|
རྫས་སྦྱོར་གྱི་གྲུབ་ཆ། སྐྱེལ་འདྲེན་པ: ཆུམ་གྱི་ཤུ།, རྡོ་ཕྱེ། |
|||
གཟན་ཆས་དང་གསོག་འཇོག་ཐབས་ལམ།
ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཀྱི་ལམ་སྟོན།
1
ཐོན་རྫས་འདི་རྐྱངམ་གཅིག་གིས་ ཟ་འཐུང་བྱིན་མི་ཚུགས། དེ་ལུ་ཐད་ཀར་དུ་ ལྟོ་བྱིན་མི་བཏུབ།
2
ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་ཧེ་མ་ གེ་ཟ་ཀེ་ཇི་༥༠ དང་ཅིག་ཁར་ བླུགས་ཞིནམ་ལས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ཞིནམ་ལས་ བཞེས་སྒོ་བྱིན་དགོ།
3
ཐོན་སྐྱེད་འདི་གི་ཀེ་ཇི་༥-༡༠ གི་དོན་ལུ་ ཟས་བཅུད་ཀེ་ཇི་༡༠༠༠ དང་ཅིག་ཁར་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་སྟེ་ ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་ཧེ་མ་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ བསྒྱིར་དགོ།
4
ཕོཝ་ནང་འཛུལ་ཞིནམ་ལས་ ཟླཝ་གཅིག་གི་རིང་ལུ་ ལྟོ་བྱིན་དགོཔ་ཨིན། ཁ་སྐོང་དང་ ཟ་འཐུང་གི་དུས་ཚོད་འདི་ གྱང་ཁོག་ནང་འཛུལ་བའི་སྐབས་ གནོན་ཤུགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས།
| དབྱེ་འབྱེད། | དྲོད་ཀྱི་གནོན་ཤུགས། | སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་གནོན་ཤུགས། | ||
| ཚ་དྲོད ༢༠-༢༥ དྲོད་ཚད། |
ཚ་དྲོད དྲོད་ཚད་ ༢༥ ལས་མཐོ་བ། |
སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་ཐག་རིང་ཚད། 300km ལས་ཉུང་བའམ་འདྲ་མཉམ། |
སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་ཐག་རིང་ཚད། 300km ལས་ཆེ་བའམ་འདྲ་མཉམ། |
|
| ནོར | 50g/ཉིན། | ཉིན་རེར་100g | 50g/ཉིན། | ཉིན་རེར་100g |
| ལུག | 10g/ཉིན། | 20g/ཉིན། | 10g/ཉིན། | 20g/ཉིན། |
གསོག་འཇོག་གི་གནས་སྟངས་དང་ཐབས་ལམ།
གསོག་འཇོག་གི་གནས་སྟངས་དང་ཐབས་ལམ་ཚུ་ འབྲེལ་ཡོད་གསོག་འཇོག་གི་ཁྲིམས་ལུགས་དང་འཁྲིལ་དགོ། ཐུམ་སྒྲིལ་འབད་ཡོད་པའི་ཐོན་སྐྱེད་འདི་ བསིལ་དྲོད་དང་སྐམ་པོ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་-རླུང་འཚུབ་ཅན་གྱི་མཛོད་ཁང་ནང་གསོག་འཇོག་འབད། ཉི་མའི་འོད་ལས་ཐད་ཀར་སྲུང་སྐྱོབ་འབད་ནི། ལག་ལེན་འཐབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ལོག་སྟེ་བཙུགས།
བང་མཛོད་ཀྱི་དུས་ཚོད།
སྤྱིར་བཏང་སྐྱེལ་འདྲེན་དང་ གསོག་འཇོག་གནས་སྟངས་ནང་ ཁ་མ་ཕྱེ་བར་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ཡོད་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ བང་སྒྲོམ་གྱི་ དུས་ཡུན་འདི་ ༡.ཉིན180།.
མཆན་འགྲེལ།
ཐུམ་སྒྲིལ་ཁ་ཕྱེ་བའི་ཤུལ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་གང་མགྱོགས་ལག་ལེན་འཐབ། ཚོས་གཞི་ཆུང་ཀུ་ཅིག་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ལུ་ ཐོ་མི་ཕོག།
ཚ་རིམ།: stress care, རྒྱ་ནག གནོན་ཤུགས་ལྟ་སྐྱོང་བཟོ་སྐྲུན་པ།, མཁོ་སྤྲོད།, བཟོ་གྲྭ།
